Biodanza all’Unione ciechi: un corso gratuito per corpo, mente ed emozioni

Oristano

Posti ancora disponibili per le lezioni che prenderanno il via domani 

Un nuovo corso di biodanza apre le porte della sede dell’Unione ciechi di Oristano da domani, mercoledì 1° ottobre. L’iniziativa, svolta in collaborazione con l’associazione S’Andera, è gratuita e aperta a tutti e prevede lezioni dalle 9 alle 11.30.

Al momento sono iscritti 10 corsisti tra soci e sostenitori dell’Unione ciechi, guidata dal presidente Leonardo Nurra. Rimangono disponibili altri 5 posti gratuiti, con la possibilità di aggiungerne qualcuno in più; superata questa soglia sarà richiesta una quota assicurativa. Le lezioni si terranno indicativamente ogni mercoledì mattina, dalle 9 alle 10:30, salvo diverse esigenze della maggioranza dei partecipanti. Per informazioni è possibile contattare direttamente l’Unione ciechi di Oristano.

La biodanza è un metodo che integra corpo, mente ed emozioni per affrontare la frammentazione della vita moderna. Gli esercizi si basano su movimento, musica, gruppo e rinforzo positivo, con l’obiettivo di favorire la consapevolezza di sé e la connessione con gli altri. Fondata da Rolando Toro, la biodanza si ispira anche alla psicologia junghiana, considerando l’individuo come parte di un tutto più ampio e riconoscendo l’importanza delle emozioni, dell’inconscio e della dimensione sacra della vita.

La musica non è solo accompagnamento, ma strumento fondamentale per risvegliare emozioni e guidare i movimenti, mentre il gruppo rappresenta una “matrice affettiva” in cui ogni partecipante può esprimersi liberamente, sperimentando sostegno e fiducia reciproca. La progressività delle sessioni e il rinforzo positivo permettono di vivere esperienze significative, generando stati di benessere psicofisico destinati a consolidarsi nel tempo.

Con questo corso, l’Unione ciechi di Oristano offre ai partecipanti l’opportunità di conoscere e sperimentare un metodo che unisce corpo, emozioni e socialità, aprendo nuove possibilità di benessere e relazione.

Martedì, 30 settembre 2025